秦国强解释,天热人体水分蒸发快,如果没有及时补充足够的水分,会使一些碎小的尿液结晶沉积在体内,导致结石病。“预防结石,多喝水最有效。”秦国强指出,普通成人每天至少喝6-8杯水,本身就患有肾结石的人更要注意,建议睡前也喝水。
此外,一些饮食习惯也会引发结石,比如喝冰啤和吃海鲜,“啤酒、海鲜中嘌呤含量较高,可分解成尿酸,是造成肾结石高发的一个原因。”秦国强说。
秦国强解释,天热人体水分蒸发快,如果没有及时补充足够的水分,会使一些碎小的尿液结晶沉积在体内,导致结石病。“预防结石,多喝水最有效。”秦国强指出,普通成人每天至少喝6-8杯水,本身就患有肾结石的人更要注意,建议睡前也喝水。
此外,一些饮食习惯也会引发结石,比如喝冰啤和吃海鲜,“啤酒、海鲜中嘌呤含量较高,可分解成尿酸,是造成肾结石高发的一个原因。”秦国强说。