频繁春困 小心心脏病
俗语说“春困秋乏夏打盹”，据上海远大心胸医院 成人心脏中心主任肖亦敏介绍：冬天温度较低，人们在这种状态下毛细血管收缩，血液流量少，循环慢，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少，因而产生春困。
心脏病相关疑问
肖亦敏主任介绍，春季很多人会犯困，这属正常现象。但也不排除有些人含有病理因素，疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感，此种情况引发的困意，很有可能是心脏病的信号，应及时去医院检查确诊。另外，解决春困可采取以下方法。
午休
春季是流感高发期，熟睡时肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，开窗睡觉容易受风寒感冒，因此，午睡时应避免较强的外界刺激，睡觉时间控制在1个小时比较适宜，如果时间太长，会觉得昏昏欲睡，感觉精神还不如不睡的好。
喝醋
很多人感觉在吃完食物之后更容易犯困，此时可以用醋来醒觉。困乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。醋虽是酸的，但经过人体代谢后却是不折不扣的碱性食物。
同时，利用味觉刺激提神醒脑，在懒洋洋的春日，可以刺激人体神经，增加食欲，以满足新陈代谢旺盛而引起的能量需求增加，迅速提升免疫力，轻轻松松地恢复体力，以饱满的状态赶走春困的疲劳。
