酸奶是益生菌的最佳载体
健康小“肠”识，让美丽真正吃出来。
美丽，是可以吃出来的。但前提是，你必须拥有一个健康的肠胃。然而忙碌的现代女性，用餐不定时，久坐办公室缺乏运动，肠胃经常处于“亚健康”状态。营养专家指出，肠胃问题三分治七分养，每日饮用酸奶可以保持肠道健康。
保证肠道健康的关键因素，是要维持肠道内100余兆个细菌的菌群平衡。膳食结构失衡、生活压力、药物使用等都可以影响肠道菌群的平衡，而摄入益生菌是恢复肠道平衡行之有效的措施之一。
世界胃肠病学组织建议：经常摄入含有益生菌的酸奶，可促进肠道健康。
最新上市的达能碧悠果吸系列有草莓、热带水果、混合莓果三种口味，将真实的水果、果汁与顺滑的酸奶充分搅拌在一起，入口即可感受到真实的小果粒，在呈现香浓醇正奶味和清爽丰富果味的同时，更带给消费者真正的通畅体验。
医学家指出，不要以为只有大脑需要减压，肠胃也需要减压。除了饮用酸奶外，可以用素有减压之王的精油给肠胃减压。用黑胡椒精油、广藿香精油、柠檬精油三种精油各两滴，加入15毫升乳液或者植物油搽胃腹，可以强化肠胃免疫力，对孩子和老人尤其好。如果急性拉肚子又不想乱食止泻药，可以用1滴黑胡椒精油滴在棉花或者纸巾上，敷在肚脐。黑胡椒精油性温热，敷在肚脐可驱肚风。
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