以为自己得了心脏病原是塞车塞出了“路怒症”
“医生，我老觉得胸闷，我是不是得心脏病了？”最近，家住甘井子区的刘先生到我市各医院检查，他怀疑自己得了心脏病，可各个医院检查的结果均显示正常。有医生建议他到心理门诊看看，刘先生纳闷了，我胸闷看什么心理啊。昨日，他无奈之下来到了大连市中心医院心理门诊。
心理门诊主任桂冰询问刘先生在什么情况下会胸闷，刘先生说：“我平时开车脾气挺好的，最近塞车严重，一遇到塞车我就胸闷，烦躁。”桂冰说：“你心脏没问题，胸闷是因为塞车引发的躯体形式障碍。”桂冰表示，这一个月来，她已经接待了十几位这样的患者，有的患者甚至严重到没办法开车，怀疑自己得病了，其实就是个脾气病。
医生解释，躯体形式障碍也是心理疾病的一种，这些患者的特点是不能用情绪来表达自己的担忧和恐惧，而是通过躯体不适来表达。这些患者平时可能会有类似症状，当环境改变时，会诱发这些症状表现出来，或者加重这些症状。连续几天的严重塞车就是一种环境改变，原本很平和的刘先生受不了了。其实人们常说的“路怒症”就是由于人们平时内心压力大，没有得到及时缓解，遇到塞车、抢车道时，将内心的压力用愤怒的方式表现了出来。
如何应对“路怒症”？
医生建议，当塞车时出现了一些焦虑情绪，你可以打开车内音箱，播放一些轻松的音乐，缓解焦虑的心情。争抢车道的时候也会增加自己的焦虑情绪，有时候不如让让其他车辆，习惯了你会发现并没有因此耽误太多时间，心情还好了起来。一旦有了压力要及时缓解，可以通过做运动，与朋友聊天等方式实现。
医生表示，即使你的压力大到了无法自我调节时也不要过分担心，多数患者在给予了系统的心理、药物治疗后，都有了良好的疗效。当你出现了胸闷、心慌等症状并且排除了器质性疾病后，应及时到心理科就诊，也许问题没有出在身体上，出在了情绪上。
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