常感冒是免疫力低？专家：别乱用营养剂
专家表示，盲目增强免疫力不科学，免疫力太强或失衡都会诱发疾病。
经常感冒是因免疫力低？
专家：抵抗力不等于免疫力
“我免疫力低”、“最近免疫力差”……在生活中，大家都没少听这样的话。昨日，记者来到沈阳医学院附属中心医院风湿免疫科，听到这种说法，主任吴艺虹说，大家对“免疫力”有不少误区，常感冒还真不是“免疫力低”的事。
人体免疫力是一种平衡的生理机制，可自动将一些“入侵”的病原体杀死，保护人体的健康。免疫力低下包括体液免疫低下和细胞免疫低下，艾滋病是免疫力低下的病，因为它破坏了人体免疫力，使人身体无法抵御外来病原体，出现无法控制的感染。
“一般情况下，免疫力不会降低，但可能免疫失调。”她介绍，当人体处于特殊条件或精神状况不佳时，可能会导致抵抗力下降，继而引发免疫失调，之后可能患上风湿、狼疮等，这些都是风湿免疫科的典型疾病。
孩子常感冒需要打“胸腺肽”？
其实免疫力不用刻意提高
有这样一个病例，一位3岁的宝宝经常感冒，妈妈认为孩子免疫力太差，四处打听增强免疫力的办法。
听说“胸腺肽”可增强免疫力，她就带着孩子去医院，要通过这种办法增强免疫力。
据了解，在沈城的多家医院，有不少带有这样疑问的家长特意找医生来咨询，还有的家长直接到药店购买“增强免疫力”的药。
“由于遗传或疾病、用药的原因，少数人需要在医生指导下进行免疫增强治疗。”吴艺虹说，通常情况下，每个人的免疫系统都处于平衡状态，没必要刻意提高，很多人误以为免疫力越强越好，其实不然，免疫力平衡才是最重要的。
免疫力过强，也可能出现免疫系统紊乱，诱发一些免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
要想少得病
关键是提高抵抗力
吴艺虹说，由于现代人生活方式不健康，工作压力大，大多处于亚健康状况，身体抵抗力下降，就更易患病。
吴艺虹告诉记者，人体的结构非常精密，就算出现抵抗力下降，也可以通过生活作息、饮食、运动的调整，恢复成健康状态。
“要想健康，提高抵抗力才是关键。”她建议，天气马上转凉，大家要保证睡眠，注意饮食的合理搭配，多喝水，多吃水果和蔬菜，坚持体育锻炼，一定会更见成效。
