哪些习惯会导致癌症的发生

       最近的一项研究发现，最近的10年间癌症的发病率增加了7%左右，医学专家介绍说，现在人口老龄化的加剧以及年轻人经常饮食不规律、吸烟、喝酒加上懒于运动等等不好的生活习惯，都是导致癌症发病率逐渐增加的最主要的原因。你可能会很庆幸地说这些不良的习惯你都没有，但是上述的只是导致癌症发生的主要原因，为了我们的健康，下面就一起来看看还有哪些习惯也会引起癌症的发生。

    1.疾病与病毒。

    英国研究表示，年轻时，尤其是29岁之前得过卵巢囊肿的女性，患有卵巢癌的会比没得过卵巢囊肿的女性的几率更大。

    2.只爱吃肉食。

    很多人不喜欢吃蔬菜，只爱吃肉，这样的人极易发生便秘的情况，结果会导致体内毒素累积，无法及时排出体外，长久之后，得肠癌的危险会大大增加。医生建议大家多吃果蔬，对有便秘情况的朋友非常有帮助，也可以很好的降低得肠癌的危险。

    3.长时间打手机。

    随着科技的发达，手机越来越普遍，2013年世界卫生组织已经明确承认手机有致癌危险。专家强烈建议我们要控制打电话时间，在打电话时尽量使用耳机，减少使用手机的时间。

    4.常吃烤肉。

    最新的一项研究发现，吃大量的烤肉会增加得肠癌的危险，因为烤肉中含有HCA。医学专家研究发现，我们一旦吃了被烤焦的肉食后，很容易引发癌症，因为被烤焦的肉食含有大量致癌物。而且烤肉一般含盐量、辛辣程度都比较高，这些都会破坏我们胃肠道的正常运行。而且我们尤其喜欢在晚上吃烤肉，这样胃粘膜会受到严重损伤，使癌变的几率大大的增加。

    5.爱用塑料盛食物。

    美国医学专家研究发现，用塑料包装或者塑料容器包装食物的话会增加女性乳腺癌的危险。因为塑料中含有双酚A(BPA)，这是一种致癌物。

    6.爱喝滚烫饮料。

    很多女生因为自己体寒、尤其是现在到了寒冷的冬季，特别爱喝滚热的饮品，研究发现，这些滚烫的饮品会增加食管癌危险。专家指出，当滚烫的饮食经过消化道、口腔黏膜时会使其上皮有破损、溃烂甚至出血等状况，如果消化道等器官反复受到刺激的话，是很有可能引起癌症的发生。

    7.大量食用含激素肉食。

    时代快速的发展，使人们更加追求速度。比如快速生长的家禽，在养殖过程中使用了大量的激素，长期使用这种含激素的家禽，会大大增加得乳腺癌的几率。