把控血糖，好的监测才能带来好的收益
“饮食、运动、药物、监测、健康教育”被称为当今糖尿病管理的五驾马车，而准确的监测则是有效控制血糖的开始。
糖尿病作为一个需要长期有效管理的慢性疾病，从确诊那一刻开始，就会影响患者及其家人生活的方方面面。不少患者对糖尿病的基本知识一知半解，无法有效进行疾病的自我监测和护理，因此错过了预防和延缓该疾病及其并发症的最佳时机。尤其对于大多数中老年患者，他们的生活自理能力下降却又不愿给家人添堵，据相关调研数据显示，有超过一半的二型糖尿病患者病情并没有得到有效的控制，最终导致自身健康受到严重影响。
自我血糖监测是糖友在家中开展的血糖检测，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，是调整血糖的重要措施，也是减少低血糖风险的重要手段。但是，如果测量不得法，可能对治疗方案的调整有误导作用。为了保证自测血糖数据的准确，应取决于病情和医嘱，切勿盲目依从和半途而废。
此外，随着移动互联网的高速发展，技术的变革改变着我们的生活。医疗这一大而重的传统行业也开始变得小而轻。“糖尿病心天地”这样移动应用程序也逐渐走进中青年糖尿病患者群，不仅轻松记录患者每天运动的强度和时间，并通过浅显易懂的统计图表评估患者运动指标，提出专业建议，还能针对不同患者的情况，定制推送有益的疾病知识，并以互动问答的形式帮助患者加深对疾病的理解和认知，犹如一个智能的“家庭医生”。
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