为什么高血压也会危害肾脏？
一般情况下，高血压患者的血压随内外环境的变化而波动，可引起头痛、头晕、心悸、呕吐等不适。除了血压升高，高血压其实还会造成全身性损害，一些重要的器官如心脏、肾脏、大脑、眼睛都可能出现异常。中国医师协会心脏内科医师会员、上海远大心胸医院心内科主任孟庆智解释，高血压损害肾脏，其实是因为肾脏的主要组成部分是肾小球，它包含很多毛细血管球，对血压的变化十分敏感，它也是血压变化的直接影响对象。
随着高血压患者的血压不断升高，肾小球内处于“三高”状态。当肾小球内的压力增高，便会漏出一些正常压力下不会出现的蛋白尿。打个比方，它就像一个筛子，当滤过一侧的压力增高，筛出的东西就会越多。如果高血压持续存在，这个“筛子”的结构也会发生变化，造成肾小球硬化，同时肾小管和肾间质也会受到损害，从而影响到肾脏的功能，最终发展为尿毒症。主要表现包括夜尿增多、水肿、疲乏、胸闷、气急等。
高血压会损害肾脏，而肾脏病变也会引起高血压，二者关系密切。研究发现，肾脏病患者因高血压诱发心血管疾病的概率，远远高于没有肾脏疾病人群。那么，高血压患者如何早期发现肾脏损害，肾脏病患者又如何控制高血压？我们大致可以从以下几个方面来做：
1、高血压患者宜定期做尿常规、尿微量白蛋白、血清尿素、肾脏B超等检查，尽早发现肾脏损害，做到及时治疗。
2、肾脏病患者应警惕高血压疾病发生，定期监测血压变化。
3、慢性肾脏病伴高血压的患者，血压应控制在正常水平，每日尿蛋白大于1克，目标值为125/75毫米汞柱；尿蛋白小于1克，目标值为130/80毫米汞柱。
4、重视生活方式的调整，包括减轻体重、减少钠盐的摄取、控制脂肪类食物的摄入，还应限制烟酒，适量运动。
5、在医生的指导下服用降压药，治疗原则是从小剂量开始服药，联合用药与个体化治疗相结合。
6、学习高血压和肾脏病的相关知识，遵照医嘱来治疗，不要盲目听从宣传或相信偏方的疗效。
7、血压容易受环境、活动、情绪等因素影响而产生冰冻，因此，日常宜减少外界恶劣环境的感染，避免到拥挤、嘈杂的公共场所；不要参加剧烈运动，工作过度劳累等。
